witaminy b

[...] kręcić cardio.. Chyba przestanę %-) Miska i suplementacja Dzień średnich węglowodanów spalacz TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 7 białek jaj, 45g mixu płatków ryżowych/jaglanych, 100g banana 2g Omega3, kompleks witamin, Ursofalk, D-Stress, kompleks na stawy, 1g witaminy C 2. [...]

[...] i nowa motywacja! Miska i suplementacja Dzień średnich węglowodanów 1. 3 całe jajka, 20g kazeiny 2g Omega3, kompleks witamin, Ursofalk, D-Stress, kompleks na stawy, 1g witaminy C spalacz TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 2. 7 białek jaj, 45g mixu płatków jaglanych/ryżowych, [...]

[...] półsztangą nie robiłem wieki. Miska i suplementacja Dzień średnich węglowodanów spalacz TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 40g WPC, 40g kleiku ryżowego, 100g banana 2g Omega3, kompleks witamin, Ursofalk, kompleks na stawy 2. 200g piersi, 40g ryżu, 5g oliwy z oliwek, [...]

[...] na stawy, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3 spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 2. 250g piersi, 5g oliwy z oliwek, warzywa 3. 1 jajko, 5 białek jaj, 30g kazeiny spalacz 4. 250g piersi, cukinia smażona na 5g masła klarowanego 5. [...]

[...] do połowy dnia i ładowanie od wieczora spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 1 jajko, 5 białka jaj 30g kazeiny 2g Omega3, kompleks witamin, Ursofalk, kompleks na stawy, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3 2. 1 jajko, 6 białek [...]

[...] i suplementacja Dzień średnich węglowodanów spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 7 białek jaj, 45g mixu płatków jaglanych/ryżowych, 15g WPC, 100g banana, 2g Omega3, kompleks witamin, 7Nutrition Steel Joint Drink, 5000 j.m. [...]

[...] i suplementacja Dzień średnich węglowodanów spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 7 białek jaj, 45g mixu płatków jaglanych/ryżowych, 15g WPC, 100g banana, 2g Omega3, kompleks witamin, 7Nutrition Steel Joint Drink, 5000 j.m. [...]

[...] Miska i suplementacja Dzień bez węglowodanów spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 1 jajko, 6 białek jaj, 25g WPC, 2g Omega3, kompleks witamin, 7Nutrition Steel Joint Drink, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3 2. 250g piersi, 5g [...]

[...] Miska i suplementacja Dzień średnich węglowodanów spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 7 białek jaj, 100g banana, 45g mixu płatków jaglanych/ryżowych, 15g WPC, 2g Omega3, kompleks witamin, Ursofalk, kompleks na stawy, 7Nutrition [...]

[...] i suplementacja Dzień średnich węglowodanów spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 1 jajko, 210g białek jaj, 25g WPC, 2g Omega3, kompleks witamin, 7Nutrition Steel Joint Drink, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3 2. 300g mintaja, 5g [...]

[...] Miska i suplementacja Dzień bez węglowodanów spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 1 jajko, 280g białek jaj, 15g WPC, 2g Omega3, kompleks witamin, Ursofalk, kompleks na stawy, 7Nutrition Steel Joint Drink, 5000 j.m. 7Nutrition [...]

[...] Miska i suplementacja Dzień bez węglowodanów spalacz, 7Nutrition BB PRO TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 1 jajko, 280g białek jaj, 15g WPC, 2g Omega3, kompleks witamin, Ursofalk, kompleks na stawy, 7Nutrition Steel Joint Drink, 5000 j.m. 7Nutrition [...]

[...] i suplementacja Dzień wysokich węglowodanów. spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 160g białek jaj, 100g mixu płatków jaglanych/ryżowych, 15g WPC, 100g jabłka, 2g Omega3, kompleks witamin, 7Nutrition Steel Joint Drink, 5000 j.m. [...]

[...] kurczaka, 40g ryżu, 5g oliwy z oliwek, warzywa spalacz, 7Nutrition BB PRO TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 4. 250g białek jaj, 15g WPC, 100g jabłka, 60g mixu płatków jaglanych/ryżowych 5. 1 jajko, 175g piersi z kurczaka, 40g mixu mąki ryżowej/kukurydzianej, [...]

[...] za pozowanie. Miska i suplementacja Dzień bez węglowodanów spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 10g BCAA, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 1 jajko, 390g białek jaj, 2g Omega3, kompleks witamin, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3, 7Nutrition Steel Joints, 1 kaps. 7Nutrition Potassium [...]

[...] mi się :-D Miska i suplementacja Dzień wysokich węglowodanów spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 10g BCAA, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 270g białek jaj, 100g mixu płatków jaglanych/ryżowych, 100g jabłka, 2g Omega3, kompleks witamin, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3, 7Nutrition Steel [...]

[...] Miska i suplementacja Dzień średnich węglowodanów. spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 10g BCAA, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 360g białek jaj, 100g jabłka, 60g mixu płatków jaglanych/ryżowych, 2g Omega3, kompleks witamin, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3, 7Nutrition Steel [...]

[...] jaj, 100g truskawek, 40g mixu płatków jaglanych/ryżowych spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 10g BCAA, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 4. 360g białek jaj, 100g truskawek, 65g mixu płatków jaglanych/ryżowych 5. 200g piersi z indyka, 40g ryżu, warzywa, 5g oleju lnianego 6. 200g piersi z [...]

[...] Citrate, 2 kaps. 7Nutrition Magnesium Citrate + B6 2. 250g wołowiny, warzywa 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 20g BCAA, 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 3. 250g piersi z indyka, 5g masła klarowanego, cukinia spalacz 4. 250g piersi z indyka, 5g oleju lnianego, warzywa 5. 1 jajko, 160g białek jaj, 50g [...]

[...] wołowiny, warzywa 3. 250g piersi z indyka, 5g oliwy z oliwek, warzywa spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 20g BCAA, 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom spalacz 4. 250g piersi z kurczaka, 5g oleju lnianego, warzywa 5. 250g piersi z indyka, 5g oleju lnianego, warzywa 6. 1 jajko, 390g białek jaj, [...]